úterý 22. března 2011

MČR v přespolním běhu

Shodou okolností Petr Kostovič vyfotil zrovna moje nohy. Foto: Petr Kostovič (behej.com)
Parádní bahno. Trochu zima (zataženo, teplota zhruba kolem čtyř stupňů Celsia, bláto po celé délce tratě), ale jinak si není nač stěžovat. O dost větší zábava, než loni po zpevněných cestách v parku u Temelína. I za méně náročných podmínek by trať byla velmi pěkná a klasicky krosová.

Milan Kocourek zaběhl fantasticky. Stejně tak druhý Kuba Bajza a třetí Tomáš Dlabaja běželi výborně. Mně se bohužel nepodařilo uvolnit se v průběhu závodu a zrychlit v jeho druhé půlce, jako to dokázal právě Tomáš, s kterým jsem dlouhou dobu běžel.

Výsledky na stánkách ČAS.
Reportáž Iva Domanského a Petra Kostoviče na behy.cz.
Reportáž Martina Šplíchala na atletika-behy.cz.
Reportáž a orienťácký mudrlantování Honzy Mrázka.

středa 9. března 2011

Konopiště-Říčany

Oblíbená trasa, tak trochu výlet, z Konopiště do Říčan. Délka zhruba 35 km, doba běhu obvykle kolem 2 h 45 min. Nechávám se vysadit u sjezdu z hlavní silnice na Tábor, ale nebyl by pochopitelně problém běžet např. z benešovského nádraží, které je jen o kousek dál. Seběhnu k parkovišti pod Konopišťským rybníkem a poté se vydám po červené turistické podél Konopišťského potoka přes Měsíční údolí do Poříčí nad Sázavou. Moc hezká, mírně se svažující cesta s několika technicky náročnějšími (kameny, kořeny) pasážemi. Z Poříčí pokračuji po zelené turistické k čerčanskému fotbalovému hřišti a poté po červené k vlakové zastávce Pyšely. Stoupání do Pyšel je mnohem zábavnější lesem po modré turistické, nežli kratší varianta po silnici. Z Pyšel běžím po silnici do Zaječic (na tomhle úseku je z celé cesty asi nejkrásnější výhled) a dále po červené značce přes Dolní Lomnici a Všešímy do Mnichovic (od dálnice na Božkov je zjevně nejprudší, byť poměrně krátké, stoupání z celé trasy). Z Mnichovic vystoupám po žluté turistické na Klokočnou a pokračuji dál přes Jedlici a Vojkov do Říčan.

Bohužel nemám foťák, který by bylo možné při běhu brát s sebou, takže zatím bez obrázků. Nicméně tuhle sobotu bylo téměř ideální počasí, skoro jasno a teplota kolem devíti stupňů nad nulou. Místy zbytky ledu, na Konopišťském potoce ledové krajky při březích. Viditelnost do dálky díky oparu jen omezená.

Trasa na cykloserver.cz.